“我曾经对薯片上瘾，还会对快餐店的收银员撒谎，现在我已经改变了我的生活。”

来自赫特福德郡的丽莎·伯内特(Lisa Bernett)会背着家人吃薯片，狼吞虎咽地吃腌洋葱太空突袭者

一位两个孩子的妈妈克服了对脆饼的上瘾，实现了梦想中的体型，改变了她的生活。来自赫特福德郡的丽莎·伯内特(Lisa Bernett)会背着家人偷偷吃零食，每天吃四袋她最喜欢的土豆零食。

在体重最重的时候，43岁的她体重超过了20英石，她承认自己对食物的态度很不健康。丽莎甚至会假装在快餐店为她的伴侣阿什利点餐，只是为了确保双倍的份量。

丽莎告诉What’s The Jam:“我经常会狼吞虎咽地吃完四包腌洋葱太空突袭者。”“我就是喜欢薯片和咸味小吃……薯片让我很开心，因为我可以一直吃薯片，而且吃了几口就没吃完。

“我喜欢多力多滋蘸酸奶油韭菜酱和玛莎百货的牛肉洋葱。”

丽莎通常不吃早餐，但午餐会吃两个百吉饼，上面有奶酪、洋葱和“大量黄油”，然后是一袋家庭装的薯片。与此同时，晚餐通常看起来像一大碗意大利面、烤晚餐或外卖。

尽管丽莎试图节食，但她通常还是会恢复不健康的饮食习惯。当她最好的朋友和婆婆不幸去世时，她的人生出现了转折点。

她继续说道:“我们都很伤心，任何健康饮食的想法都被抛到了脑后。但随着时间的流逝，阿什利告诉我他想减肥。“我和你一起做，”我说。‘你不可能比我小’。”

丽莎下载了MyNetDiary应用程序，它可以让你称你的食物并计算出相关的卡路里。在8个月内，她的体重锐减到14英石5磅，而阿什利的体重是15英石。

丽莎有两个女儿——16岁的杰玛和13岁的索菲，她说:“我们欣喜若狂。”

“那年夏天，我们带着女儿们乘船环游地中海，我买了三件16码的比基尼——一件黑色，一件紫红色，还有一件豹纹……这是我们蜜月后我第一次穿比基尼。”

虽然丽莎确实尝试过节食，但她最终还是会恢复不健康的饮食习惯

在八个月内，她的体重锐减到14英石5磅

现在，丽莎的日常饮食包括早餐吃一碗含有“大量浆果”的蛋白质粥，午餐吃百吉饼，配鸡肉、金枪鱼或烟熏鲑鱼。晚餐前，她会吃一些呼啦圈，通常是鸡胸肉、土豆和沙拉，或者鸡胸肉配蔬菜和米饭。

今年，这家人要去迪斯尼乐园，丽莎很想再买一件比基尼——这次是10码的。她继续说道:“我迫不及待地想穿上它，展示我的新造型!我不确定我是否戒掉了对薯片的上瘾，但我有节制地吃薯片，并把它们作为我卡路里摄入量的一部分。

“我仍然吃薯片，但它们通常是低热量的，而且只有一包。”

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